يُعَدّ المطبخ المغربي التقليدي من أكثر المطابخ تنوعًا وثراءً في العالم، حيث يجمع بين تأثيرات الأمازيغ والعرب والمغاربة والشرق أوسطيين والأفارقة.
سمات الطبخ المغربي التقليدي:
- استخدام الفواكه مع اللحوم: مثل السفرجل مع اللحم والمشمش مع الدجاج.
- تنوع المكونات: المغرب ينتج الفواكه والخضراوات المتوسطية والاستوائية، بالإضافة إلى الأغنام والدواجن والماشية والأسماك.
- استخدام التوابل: مثل القرفة، الكمون، الكركم، الزنجبيل، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر، بذور الينسون، السمسم، الكزبرة، البقدونس، الزعتر، الكرفس، الزعفران، والنعناع.
الأطباق الرئيسية المغربية:
- الكسكس: طبق تقليدي يُحضَّر من السميد المطهو بالبخار، يُقدَّم مع الخضراوات واللحوم.
- الطاجين: وهو طبق يُحضَّر في وعاء فخاري خاص، يتكون من مكونات متنوعة مثل اللحوم والخضراوات والتوابل.
- المروزية: طبق يتكون من لحم الضأن المطهو مع التوابل والفواكه المجففة.
- الطنجية: طبق مراكشي يُحضَّر في وعاء فخاري خاص، يتكون من اللحم والتوابل، يُطهى ببطء على نار هادئة.
- الرفيسة: طبق تقليدي يُحضَّر من الدجاج والعدس والمصبر (خبز رقيق)، يُقدَّم في المناسبات الخاصة.
وصفات مختارة:
- الكسكس المغربي: وصفة تقليدية لتحضير الكسكس مع الخضراوات واللحوم.
- الطاجين باللحم والخضراوات: وصفة لتحضير الطاجين باستخدام اللحم والخضراوات الموسمية.
- المروزية المغربية: وصفة لتحضير المروزية باستخدام لحم الضأن والتوابل المغربية التقليدية.
- الطنجية المراكشية: وصفة لتحضير الطنجية باستخدام اللحم والتوابل المراكشية.
- الرفيسة بالدجاج: وصفة لتحضير الرفيسة باستخدام الدجاج والعدس والمصبر.